十二妙语——祝你健康长寿

由 ff 2011-07-18, 08:44

《健康十二妙语》

1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

2、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。

3、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

4、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

5、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。

6、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

7、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。

8、人生极为重要的三件事，用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

9、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

10、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

11、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

12、养成好的习惯是储存生命，放纵不良陋习是透支生命。

由张英 2011-07-21, 17:38

很好的妙语！学习了！

由 yy大厨 2011-07-23, 18:00

健康快乐就好！

由殿 2011-07-25, 02:16

健康就好

由殿 2012-05-21, 11:47

对于中老年人来说，应多吃一点富含维生素C的食物，因为维生素C具有防止白内障形成的作用。洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚子、橙等水果，都富含维生素C。同时，中老年人至少每年到医院检查一下眼底。【摘自《大河健康报》】

由殿 2012-05-21, 12:06

中医学多以滋养肝肾、益气润燥、清热生津的方法治疗口干症。平素饮食多吃汤水，避免辛辣刺激性食物。还要多吃养阴生津的水果和蔬菜，如梨、荸荠、百合等，以及多吃酸味的新鲜蔬菜，如山楂、杏、猕猴桃。莲子泡水也治口干舌燥虚火上升等。将莲子用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可见效。【摘自《生命时报》】

由殿 2012-05-21, 12:19

扁豆具有健脾和中、消暑化湿的作用，对肾炎的治疗效果较好。将扁豆炒至焦枯，研为细末，每次服用10克，一日三次，温开水送服。肾主水，主水液代谢的平衡，但肾炎非独肾脏一经有病，所以水病专治肾不效的原因就在此。而扁豆不但能温补肾阳，还能兼补脾虚。【摘自《健康时报》】

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多吃洋葱有助预防白内障

莲子泡水缓解口干

慢性肾炎食扁豆