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五味子泡水喝可养护肝脏

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五味子泡水喝可养护肝脏

帖子 由 殿 于 2012-08-01, 16:24

对于长期工作过度劳累、耗损精血、脏器功能低下者,常感力不从心,劳累难于缓解的人可以用决明子、枸杞子等泡水喝保护肝脏。
此外,核桃仁、开心果之类的坚果,常吃克疏肝理气、缓解焦虑。大豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、B族维生素和少量脂肪,对肝脏修复非常有益。(摘自《当代健康报》高月 文 )

殿

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回复: 五味子泡水喝可养护肝脏

帖子 由 殿 于 2012-08-01, 16:26

很好,大家来看看吧 Very Happy Embarassed lol!

殿

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